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Fitness

गर्म पानी पीने के फायदे | Benefits of Drinking Warm Water in Hindi

गर्म पानी पीने का यह समग्र उपाय वह है जिसे लाभ प्राप्त करने के लिए सुबह या बिस्तर से ठीक पहले गर्म पानी पीना सबसे अच्छा है। आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि पानी गर्म न हो, अनुशंसित तापमान 120 और 140 डिग्री फ़ारेनहाइट के बीच है। जैसे की आप लोग देख रही […]

कोरोना वायरस COVID -19 से खुद को और दूसरों को कैसे सुरक्षित रखें | How to save self from corona virus

बड़े वयस्क और ऐसे लोग जिनके दिल या फेफड़ों की बीमारी या मधुमेह जैसी गंभीर अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियाँ हैं, उन्हें COVID-19 बीमारी से गंभीर जटिलताओं के विकास के लिए अधिक जोखिम है। जानिए कैसे फैलता है कोरोना वायरस | How Corona Virus Spreds कोरोनवायरस वायरस 2019 (COVID-19) को रोकने के लिए वर्तमान में कोई टीका […]

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